2017.02.10
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・ルームシューズ:【ビルケンシュトック】アムステルダム(+3㎝)
・靴下:5枚( 5枚目【cotte】ウール先丸ソックス・メランジグレー
・レギンス:3枚( 【金伴繊維】シルクレギンス10分丈→【evameva】シルクカシミアレギンス→【中川政七商店】無縫製の冷えとり腹巻きパンツ
・インナー:【malyne】シルクカップ付キャミソール【ライブコットン】シルク&コットン二重織ウェストウォーマー→【evameva】カシミアNS
・トップス:【evameva】ベルギーリネンPO
・ボトム:中綿入りコットンパンツ
・その他:ギャルソンエプロン

トップスは白だけでしたが、1枚だいぶくたびれてきたので
今回は黒を投入しました。

この日はずっと朝から眠くて、眠くて仕方なく、
また久々に足元に冷えを感じる日でした。
薄手のウール中履きを履いて、5枚で過ごして
しばらくすると今月の生理が始まりました。

PMSがほとんどなくなってしまったし、
そろそろだったことも忘れてしまっていました。

そして毎月きてから、
そうだ眠いのと足元がいつも以上に冷えるのがサインだったと気づきます。

腹巻パンツを履いていましたが
念のため、ライブコットンの二重織の腹巻も付けて用心してすごしました。

月経は月一身体のリセット日
無理せずが一番です。

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